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靳东1976年出生于山东省。一个偶然的机会让他接触了演员这个职业。对表演产生浓厚兴趣的他最后下定决心去报考中央戏剧学院追求自己的理想，那一年，他23岁。而那个时候戏剧学院只允许22周岁以下的人去考。超龄考生靳东后来直捣老师办公室，争取到了面试机会，顺利进入表演系。  
作为中戏表演系音乐剧班成员，靳东从大二开始一连7年每年都会去日本四季剧团受训4个月，而且每年他还会抽出时间自费去百老汇看音乐剧。