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二宫和也出生于东京一个四口之家，父母都有厨师执照，有一个比他年长2岁的姐姐。他从小在葛饰区新小岩长大，就读新小岩保育园、上平井小学和新小岩中学，2002年3月12日从立志社高校毕业。因为喜欢巨人队的原辰徳，小学时加入了当地的少年棒球队。1996年在二宫和也不知情的情况下，表姐把他的照片寄到了杰尼斯事务所。当年6月突然接到试镜通知，二宫和也妈妈用5000日元作为奖励将他“骗”去参加了面试。1996年6月19日加入事务所。