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黄渤出生在青岛一个知识分子家庭，父母在政府机关工作，是青岛机关单位的处级干部。少年时代的黄渤就迷恋唱歌跳舞，多次参加歌手大赛。黄渤从初中时开始在歌舞厅演出。1993年，高中时代的黄渤就走进歌厅，成为第一批在歌厅驻唱的歌手，还组了一个叫“蓝色风沙”的组合，在全国各地演出，并做了7年的舞蹈教练。