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孙雅的姥姥是电影放映员，在上初二时，孙雅心底就萌生了当模特的念头。初三时，孙雅不打算考高中，直接去北京，考上群星表演艺术学院，之后孙雅以优异的成绩从中央戏剧学院科班毕业，从此踏上了表演之路。上到二年级，就在老师的引荐下接拍自己第一部戏。那是由导演王烈执导的电视剧《走进高一》，戏中她出演一位爱吃零食的女孩，该片荣获百花奖。