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朱镇模出生在一男三女的传统韩国家庭中，父亲是公务员，母亲是家庭主妇。作为家中最小的儿子，他原先的梦想是成为一名体育老师并进入仁川大学多媒体学院体育专业就读。军队退伍后，在准备公务员考试的期间，偶然的机会被亲戚介绍做广告模特兼职，从而激发了他进入演艺圈的想法。之后，他考入了江南某剧团做练习生，期间参与了演出话剧《出租车驾驶》。随后被韩国著名设计师河龙水挖掘并签入开设的经纪公司，与李政宰成为同门而正式进入演艺圈。