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陈红，1968年出生于江西省上饶市，高中就读于上饶一中，父母都是高级知识分子，自幼受到良好的家庭教育。陈红从小就显示出艺术天份，从小学开始她就是学校的文艺骨干，高中时担任了校学生会的文艺部长。1986年陈红考入上海戏剧学院表演系，毕业后分配到北京青年艺术剧院。